Chăm sóc sức khỏe làn da mới rạng rỡ đón xuân 2021

Không có thời gian chăm sóc làn da chuyên sâu? Bạn vẫn có thể nuông chiều bản thân bằng cách nắm bắt những điều cơ bản. Chăm sóc da tốt và lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa tự nhiên và ngăn ngừa các vấn đề về da khác nhau. Cách quan trọng nhất để chăm sóc da của bạn là bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời. Phơi nắng cả đời có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác – cũng như làm tăng nguy cơ ung thư da. 

Căng thẳng không kiểm soát có thể làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn và gây ra mụn và các vấn đề về da khác. Để khuyến khích làn da khỏe mạnh – và trạng thái tinh thần khỏe mạnh – hãy thực hiện các bước để kiểm soát căng thẳng của bạn. Ngủ đủ giấc, đặt giới hạn hợp lý, thu nhỏ danh sách việc cần làm và dành thời gian để làm những việc bạn thích. Kết quả có thể ấn tượng hơn bạn mong đợi.

Trong dịp cuối năm cùng với sự chuyển giao của thiên nhiên, thời tiết cũng có sự chuyển biến theo xu hướng hanh khô hơn sẽ tạo nên những tác động tiêu cực trên da như da sẽ khô hơn, sần sùi và xỉn màu hơn.

Kỹ thuật chăm sóc da

Sự “xấu” đi của da trong thời tiết khô hanh được đánh giá có liên quan đến việc mất độ ẩm của da dưới tác động của thời tiết, làn da dễ bị mất nước. Hệ thống phòng vệ của da lỏng lẻo hơn khiến các tác nhân dị ứng, gây viêm bên ngoài dễ xâm nhập vào bên trong da gây nên dị ứng ở da. cách quan trọng nhất để chăm sóc da của bạn là bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời. Phơi nắng cả đời có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác – cũng như làm tăng nguy cơ ung thư da.

Việc chăm sóc da tùy theo những kỹ thuật cũng như phương pháp khác nhau mà có những tác động khác nhau và có thời gian khôi phục khác nhau do đó trong dịp Tết. Người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu kỹ các thông tin liên quan đến kỹ thuật, phương pháp làm đẹp phù hợp với mục đích của bản thân.

Các kỹ thuật laser

Một số phương pháp điều trị sắc tố da bằng laser, khu vực tác động có xu hướng hồng nhẹ và hồi phục sau 24-48 giờ, tuy nhiên một số phương pháp điều trị sẹo rỗ, lỗ chân lông thì sau khi điều trị trên da bệnh nhân có thể sẽ xuất hiện các mài, vảy sẽ tự bong sau 3-5 ngày. Các trường hợp có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, tăng hiệu quả lành vết thương thì tình trạng sẽ cải thiện sớm hơn.

Phương pháp nội khoa: Đối với các phương pháp tiêm nội khoa như tiêm botillium toxin. Hay tiêm axit hyaluronic hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt ngay sau khi thực hiện. Cũng như không cần nghỉ dưỡng hay chăm sóc đặc biệt sau thực hiện. Một số trường hợp vết tiêm có thể xuất hiện các vết sưng. Vết bầm sẽ bình phục sau vài tiếng hoặc vài ngày tùy theo cơ địa của mỗi người.

Căng chỉ da

Có thể cải thiện nhiều vấn đề của da với sự hỗ trợ của các loại chỉ sinh học. Khi được tiêm dưới da sẽ tạo hiệu quả nâng đỡ. Đồng thời tự động phân rã và hấp thu tự nhiên tạo nên những kích thích sinh học. Lên làn da giúp tăng sinh collagen, giúp trẻ hóa da. Với phương pháp này, quá trình bầm, sưng có thể diễn ra từ 1-2 tuần. Sau khi thực hiện. Do đó cần cân nhắc về mục đích làm đẹp cho dịp tết hay sau tết để đưa ra quyết định chính xác nhất.

Điều trị sẹo

Sẹo có nhiều tình trạng khác nhau như sẹo lõm, sẹo lồi, sẹo phì đại… Mỗi hình thái sẹo sẽ có những phương thức và tiến trình điều trị khác nhau. Như trường hợp sẹo lõm do mụn thì thường để lại đóng mài. Bong tróc sau 5-7 ngày. Hiệu quả điều trị có thể nhận thấy sau những lần đầu của quá trình điều trị. Nhưng cũng cần thời gian từ 4-6 tháng cho toàn bộ quá trình điều trị.

Chăm sóc da thường ngày

Khi đã có một làn da đẹp và rạng rỡ để chuẩn bị cho những ngày xuân thì việc chăm sóc. Nâng niu làn da trong kỳ nghỉ xuân cũng cần chú ý.

Sữa rửa mặt và kem chống nắng là hai sản phẩm tối cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Cùng với các sản phẩm tẩy trang, serum dưỡng da. Kem dưỡng ẩm… tùy theo tình trạng làn da của từng người. Ngoài ra, một số trường hợp có thể sử dụng các dung dịch xịt khoáng. Cấp ẩm để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da, hạn chế da khô, mất nước… Với các trường hợp trang điểm cũng cần lựa chọn các sản phẩm phù hợp. Tránh gây bí, bít lỗ chân lông gây mụn, chú ý việc tẩy trang đúng cách để làm sạch và dưỡng da hiệu quả hơn.

Kem chống nắng

Trong tiết trời dễ chịu của ngày xuân việc thoa kem chống nắng. Để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng là rất cần thiết. Ngoài việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da. Việc lựa chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp, thoa đủ lượng kem chống nắng. Thoa lặp lại kem chống nắng cũng rất quan trọng.

Sửa sửa mặt

Sữa rửa mặt có độ pH quá cao (>7) là thủ phạm hủy hoại lớp màng ẩm tự nhiên bảo vệ trên da dẫn tới tình trạng da khô, bong tróc, nổi mụn, dị ứng, mẩn đỏ…

Các loại sữa rửa mặt tốt sẽ có độ pH nằm trong khoảng 5,5-6,5 để không làm mất đi lớp màng tự nhiên này mà vẫn phát huy tính năng làm sạch của sữa rửa mặt

Lựa chọn sản phẩm phù hợp

Việc chọn lựa các sản phẩm an toàn. Uy tín là điều rất cần thiết. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với đặc điểm của làn da sẽ giúp việc chăm sóc hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước. Ngủ đủ giấc và vận động phù hợp trong dịp Tết cũng giúp da rạng rỡ hơn.

Nguồn: Suckhoedoisong.vn